千葉県船橋市のオステオパシー整体 かげん鍼灸院・整体院の坪井です。
今回は肘の外側の痛みについてです。
肘の外側の痛みで有名なのは外側上顆炎でテニス肘とも言われますが、主婦の方では家事でも同様の痛みが発生する事が多々あります。
外側上顆炎は肘の外側に付く筋肉、橈側手根伸筋の炎症で起こると言われますが、
外側上顆炎と似ている肘の痛みは主に橈側手根伸筋をはじめとする前腕伸筋群、わかりやすく言えば、手首を反らす筋肉に問題が起きた時になりやすいです。
ただ、前腕伸筋群を調整しても症状が改善しない場合があります。
その様な場合は、もしかしたら神経が痛みに影響しているかもしれません。
この時、肘外側の痛みに関与するの橈骨神経という神経です。
主に上腕の外側を走行するこの神経は、前腕伸筋群を支配する神経です。
ですから、橈骨神経に何かしらの障害があると、前腕伸筋群に影響が出て、肘の外側の痛みに繋がることがあります。
この場合、橈骨神経が障害されやすい場所、
例えば胸の筋肉、そして上腕二頭筋や上腕三頭筋の外側などで橈骨神経は障害されやすいので、
橈骨神経を障害する筋肉を調整すると、肘の外側の痛みが軽減、改善していきます。
つまり、痛みは患部だけで起こるとは限らないということです。
肘に限らず、痛みは局所だけでなく身体を全体的に見ていく事が大事になって来ます。
