千葉県船橋市のオステオパシー整体 かげん鍼灸院・整体院の坪井です。
肩や腕の痛みの中には脳などの中枢神経系が関連していることもあります。
特に頭を使う人、悩みが多い人などは脳が疲労しているので要注意です。
そこで今回は、脳の疲労と肩、腕の痛みについてお話いたします。
なぜ脳の疲労で肩、腕が痛くなるのか？
脳の問題が肩や腕に反映される理由として、胸には脳の反射点が胸に多い事が挙げられます。
人には内臓や脳、筋肉などに応じてそれぞれ反射点が存在し、それらの身体構造の機能が低下すると、反射点に硬結や圧痛となって反応が現れます。
そして、脳関係の反射点は胸に多く存在しています。
ちなみに胸の筋肉の下には肩や腕に行く神経、血管が通るため、硬結が出来て胸の筋肉が緊張すれば、当然、神経、血管が圧迫されて肩や腕に痛みが出やすくなります
このような場合、胸の筋肉が硬いので、胸の筋肉を調整して一時的に症状が改善する事もあるのですが、やはり脳の問題を改善しないと胸の緊張はすぐに戻ってしまい、症状が改善しないことが多いです。
脳の疲労による肩、腕の痛みへの対処法とは？
まず、脳の疲労は睡眠が一番の改善方法です。
しかし、仕事などで十分休めない人は、ある程度、整体などの手技療法を受ける事が脳疲労による肩や腕の痛みの改善の助けとなります。
手技で脳にアプローチする方法はいくつかあるのですが、
反射点の調整もその方法の1つです。
反射点は一部位に対して身体の前と後ろにあるのですが、身体の後ろの反射点を調整すると、前側の反射点の反応が緩和、もしくは消失する事があります。
脳関係だと、後ろ側の反射点は首や背中に存在しますので、そこを緩めてあげれば良いのです。
そうすると、脳の疲労によって反応していた胸にある脳の反射点の反応が抑制され、
胸の緊張が緩み、肩や腕の痛みが改善する可能性が出てきます。
もし今回の記事を見て、脳の疲労と肩腕の痛みの関係性に心当たりがあると思う方は、当院までご連絡頂ければと思います。
